Senam Aerobik: Cara Sederhana Biar Badan Bugar dan Pikiran Segar

Kalau boleh jujur ya, dulu saya pikir senam aerobik itu cuma buat ibu-ibu di lapangan tiap Minggu pagi. Serius. Musik dangdut remix, gerakan tangan yang seolah joget, dan celana …